くりあや交遊録-本家
あぁ…意味もない駄文なり。日記・クチコミレビュー・ネットゲームなどにおける私の思考や言動を書き連ねてます。 ほとんど長文なので、ひま~な人だけ読んでやってください。
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次の目標!生活改善…
 

 最初に咳が出始めてから、今日でちょうど2週間。
 喉が痛かったり、熱が出たり、口内炎がひどくてご飯も食べれなかった時期もあったけど、やっと生活が元に戻りつつある。
 相変わらず咳は出続けているが、熱は下がったし、喉の痛みも消えてきた。点滴がかなり効いたようだし、座薬も入れなくて済んできている。
 食欲がある程度戻ってきたので、栄養を補給できるからGOOD。
 これにより、体力の低下を防ぎ、免疫力を上げられるはずなので、おそらくはもっと回復に向かうだろう。
 ちなみに、あれからまったくラ族にはなっておりません。寒さを感じてはいけないので、着替えるときに全裸になるだけですが、すぐに上下とも長袖になります。
 完全回復までもう少しかかるが、ブログはなんとかゆっくりなら出来そう。
 今まで出来なかった分、fc3もやれたら何とかやりたいところです。
 
 ゲームは様子を見ながらしていきたい…ノーミソを使う麻雀は微妙でも、パチンコやパチスロはできそうなので、行脚は再開できそうだ。ブログの合間にちょこっとやるかな(^_^)
 明日から、なるべく生活を戻していこうと思っている。
 私が今一番したいのは、風呂に入りたい(>_<)
 先週熱が出だしてから、まったく入っていないのだ。
 かなり身体がクサイみたいで、愛猫が私のそばにやってこなくなっている。
 抱こうとしても逃げるのだ…今の私は相当臭うみたいです。
 こんな状態では、とても人前には出れんな(笑)

 とりあえず、回復してきたので一安心です。
 そして、今回のことでいくつかあらためて気づいたこともある。
 それは、身体がもう無理が利かなくなっていること。抵抗力の弱さは、身体が弱くなっている証でもあるだろう。さらに、運動不足でもあるから、咳き込んで体力の消耗がすごかった。
 食生活も含めた生活改善を急務としていることがよくわかった…
 まずは、運動していかないといけないな。
 毎日続けていくために、無理のない計画を立てる必要もある。
 この体調が戻ったら、1日ちょっとずつだけどストレッチ体操なんかを始めてみようかと考えてます。 
 せっかくパソコンもあるし、エクセルも使えるので、何かメニューなどを自分で考えて、いろいろとやってみましょう。
 3日ボーズではいけないから、長続きさせるコツなんかも見つけねば…
 ゲーム好きな私だから、何かゲーム感覚で出来る運動があると一番なんだけどねぇ。

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Author:栗林あや
いらっしゃいませ。
くりあや交遊録へようこそ。
ブログ管理部、本家代表です。
私は、設定上は女子大生ということになっております。
その正体は、ふふふ…秘密!
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